| Næringsstoffer | Grupper | Oppbygning | Typisk Stoff | Finnes i Lurt | Lurt og spise når |
| Karbonhydrater er bygd opp av grunnstoffene: Hydrogen Oksygen Karbon | Monosakkarid | En ring | Glukose | Frukt | Etter trening |
| Fruktose | Frukt | Etter trening | |||
| Disakkarid | Ro ringer | Maltose | Vanlig sukker | Aldri | |
| Sukose | Vanlig sukker | Aldri | |||
| Polysakkarid | Tre ringer | Cellulose | Papir, bomull,treverk | Aldri | |
| Stivelse | Korn, poteter | Ofte,daglig |
tirsdag 26. oktober 2010
Karbonhydrater 06.10.2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar